力量性支撑动作和回环动作。回环动作是指运动员的身体动作，而不是吊环。力量支撑要求运动员保持良好的支撑，并控制足够长的时间，不能有任何的抖动，神态也要显得很轻松；回环动作要做得连贯，动作结束点应能稳定地控制身体姿态。

吊环为木制，圆形，用钢索悬挂在高5．80米的立架上，两环相距50厘米。木环与钢索间用皮带或帆布带连接，长短可调节。

一副吊环含吊环2只，带子2根、套2个、调节扣2个。

功能：居家吊环、功能类似体操吊环。

颈肩/腰椎酸痛者(常时间埋头对着电脑的，   要常锻炼哦)。

孩子有驼背倾向，吊环还有利于身高发育哦！

还可以装在卫生间、浴缸，床等地方作为护理吊环。