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体操垫子产品特点：

质地柔软，弹性   ，可以减少身体与地面接触的疼痛感，止滑效果佳，韧性   、抗张力强。能阻隔地面寒气，抓地力强，平铺伏贴。质量轻、体积小，便于携带.热收缩膜包装。

体操垫子适用范围：

可在垫上做各种地面练习：仰卧起坐、伏地挺身、操、瑜伽等.也可用于户外野餐等使用。正反两面都可用，弹性佳。避免运动时对身体各部位造成的疼痛和留下黑色印记。的弹性   低限度的减少运动和意外伤害。

体操垫常用于家庭健身、健身场所、儿童房间、是保护家人   的   佳选择，除此之外体操垫还可适用于儿童游乐园、幼儿园、亲子早教活动中心等，是幼儿园、儿童游乐场所、儿童亲子园的用品；中小学体育器械区、健身路径区、健身俱乐部、射击场、体操场等。

动作要领：蹲撑，两手和前额（成等腰三角形）撑地，提臀，接近垂直部位时，一腿上举，另一脚蹬地，两腿并拢、展髋，身体挺直，体重均匀地落在两臂和前额上。

教法：通过示范，讲解（可让做得好的学生示范，教师结合动作讲解），使学生明确完整的概念。动作的要点是前额和手的位置，是等腰三角形，先提臀，使身体重心位置升高。再举腿，蹬地。两手撑地，比肩稍宽，肘稍内夹，手指自然向前分开。让学生做靠墙的头手倒立；一脚上举，成头手倒立的动作，初步掌握后再做两脚蹬地向上举腿成头手倒立。头手倒立的另一种做法：两脚轻轻蹬离地面，举臀、屈腿，成屈腿头手倒立（身体站稳后）两腿再伸直上举。教会学生用力推撑，低头屈体团身，向前滚翻的自我保护方法。保护与帮助：保护者站在学生前或前侧方，以一腿膝部轻轻抵住其背部，两手扶腿向上提起。